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利用可能なサービング測定値が複数ある場合は、サービングをクリックして他のサービングを選択します。
イカのカロリーと主要栄養素
| サービング クリックして他のユニットを表示 | カロリー | 炭水化物 （g） | タンパク質 （g） | 総脂質 （g） | 土曜日。太い （g） | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| イカ、混合種、調理済み、湿熱 | 3オンス | 134 | 1.4 | 27.6 | 1.2 | 0.2 |
| イカ、混合種、生 | 3オンス | 67 | 0.7 | 13.8 | 0.6 | 0.1 |
このサイトの素晴らしさを伝えたかっただけです。マクロ栄養素と毎日のカロリーには、いつも使っている計算機が必要です。ありがとうございました！
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