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海藻のカロリー

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海藻のカロリーと主要栄養素

サービング
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カロリー炭水化物
(g)
タンパク質
(g)
総脂質
(g)
土曜日。太い
(g)
海藻、寒天、乾燥100グラム30680.96.20.30.1
海藻、寒天、生大さじ2杯30.70.100
わかめ、いりもん、生大さじ2杯51.20.200
海藻、昆布、生大さじ2杯410.20.10
海苔、海苔、生91.31.50.10
海藻、スピルリナ、乾燥1カップ443.68.61.20.4
海藻、スピルリナ、生100グラム262.45.90.40.1
わかめ、わかめ、生大さじ2杯50.90.30.10

このサイトの素晴らしさを伝えたかっただけです。マクロ栄養素と毎日のカロリーには、いつも使っている計算機が必要です。ありがとうございました!

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