We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ベーグル、マフィン、ピザは、標準的な西洋食に含まれる炭水化物の多い3つの食品です。
どんな食事でも主食になるべきではありませんが、適度なサイズのサービングをときどき食べることができないという理由はありません。
焼き菓子の全範囲をここでご覧ください。
マフィンのカロリー
| サービング （マフィンあたり） | カロリー | 炭水化物 （g） | タンパク質 （g） | 太い （g） | |
|---|---|---|---|---|---|
| ケーキマフィン | 低脂肪 | 120（502 kj） | 26 | 2 | 1 |
| ケーキマフィン | 中 | 170（711 kj） | 24 | 0.5 | 8 |
| ケーキマフィン | 大 | 280（1171 kj） | 39 | 2 | 13 |
| ケーキマフィン | 特大 | 430（1799 kj） | 60 | 2.5 | 20 |
| ケーキマフィン | ジャンボ | 560（2343 kj） | 78 | 3.5 | 26 |
| イングリッシュ・マフィン | 135（565 kj） | 24 | 6 | 1 | |
| フルーツマフィン | 127（531 kj） | 22.4 | 6.4 | 1.7 |
マフィンをもっと見る…
ベーグルカロリー
プレーンベーグル、非濃縮
| サービング | カロリー | 炭水化物 （g） | タンパク質 （g） | 太い （g） | |
|---|---|---|---|---|---|
| ベーグル、ミニ | 直径2.5インチ（26g） | 72（301 kj） | 13.9 | 2.7 | 0.4 |
| ベーグル、小 | 直径3インチ（69g） | 190（795 kj） | 36.8 | 7.2 | 1.1 |
| ベーグル、ミディアム | 直径3.5〜4インチ（105 g） | 289（1209 kj） | 56.1 | 11 | 1.7 |
| ベーグル、大 | 直径4.5インチ（131g） | 360（1506 kj） | 70 | 13.8 | 2.1 |
ピザカロリー
これらは、基本的なピザのカロリー数です。ここでより多くのファーストフードをご覧ください。
| サービング | カロリー | 炭水化物 （g） | タンパク質 （g） | 太い （g） | |
|---|---|---|---|---|---|
| ピザ–ペパロニ | 1スライス（71g） | 181（757 kj） | 19.9 | 10.1 | 7 |
| ピザ–チーズ付き | 1スライス（63g） | 140（586 kj） | 20.5 | 7.7 | 3.2 |
| ピザ–チーズ、肉、野菜。 | 1スライス（79g） | 184（770 kj） | 21.3 | 13 | 5.4 |
- Carels、R. A.、Harper、J.、Konrad、K.（2006）。行動減量参加者による健康食品と不健康食品の質的認識とカロリー推定。食欲、46（2）、199-206。リンク
このサイトの素晴らしさを伝えたかっただけです。マクロ栄養素と毎日のカロリーには、いつも使っている計算機が必要です。ありがとうございました！
-
私の意見では、あなたは間違っています。私は確信しています。話し合いましょう。
まあ、あなたはそれを言う必要はありません。
私の意見では、あなたはエラーを犯します。議論することをお勧めします。 PMで私に手紙を書いてください、私たちはコミュニケーションします。
私は最後です、申し訳ありませんが、それはまったく私に近づきません。助けてくれてありがとう。